Sağlıklı Ilişkiler

Türk Kadınlarının 18'de 1'i Hayat Boyu Meme Kanseri Riski Altında

Türkiye'de her yıl 27 bin kadın meme kanseri teşhisi alıyor. Hayatları boyunca bu hastalığı geliştirme riski ise 18 kadından 1'inde …

Günde Sadece 10 Dakika Egzersizle Sağlığınızı Güçlendirin

Uzmanlar, haftada sadece 10 dakika egzersiz yapmanın sağlığı olumlu yönde etkileyebileceğini belirtiyor. Araştırmalar, kısa süreli egzersizlerin bile önemli sağlık yararları …

Eski Partnerinizle İlgili Bu Sözler Kırmızı Bayraktır!

Bir çift terapisti, partnerin eski ilişkilerini nasıl tanımladığını değerlendirmenin, çatışma yönetimi ve öz farkındalık konularında ipuçları sunduğunu belirtiyor. Eski sevgilileri …